Сеть знакомств для любителей книг




Интернет реклама УБС



Поделиться в Facebook
Михай Чиксентмихайи
Поток: Психология оптимального переживания

Михай Чиксентмихайи : Поток: Психология оптимального переживания

[написать рецензию на эту книгу] [добавить книгу в закладки]
Валерій Пекар
Если спросить наугад выбранную тысячу людей, чего они желают превыше всего в жизни, две трети ответит: счастья. Веками люди задумывались, что же это такое — счастье, и как его достичь. Писатели и поэты описывали счастье (а также и несчастье), не говоря нам, как достичь первого и избежать второго. Философы же строили в тиши кабинетов замысловатые теории, не обращая внимания на реально наблюдаемые феномены жизни.

Психолог Михай Чиксентмихайи пошел другим путем — начал исследовать счастливых и несчастливых в их разнообразии, обращаясь к людям из разных стран и разных социальных групп, разных профессий и образа жизни. Здоровым и больным, бедным и богатым, знаменитым и безвестным, являющимся душой общества и одиноким. Оказалось, счастье возможно почти везде и почти всегда, потому что счастье — это процесс, а не результат. Впрочем, мы и сами это знали или, по крайней мере, догадывались. Хорошо, но если счастье — это процесс, тогда что это за процесс, в чем его суть?

Чиксентмихайи вводит понятие «поток» — специфическое деятельностное состояние, в котором человек переживает счастье, радость, удовлетворение. Он детально анализирует, когда и как поток возникает, почему он порой не возникает, как в нем удержаться, как войти в поток снова и снова. Работа и игра, спорт и музыка, размышления и секс, уединенные медитации и шумные компании — запустить поток могут самые разные виды деятельности, если соблюдать определенные условия.

Эта книга не представляет собой руководство типа «как стать счастливым за 30 дней». Это не туристический гид по просторам счастья, это лишь подробная карта местности. Выбор маршрута, его направление и сложность — это наш выбор. На обочине пути нас подстерегает хаос и противоположность потоку — Чиксентмихайи называет это психической энтропией. На каждом шагу можно споткнуться о социальные и культурные стереотипы, генетические программы и собственные недостатки. Однако настойчивого и концентрированного путешественника ждет не только поток — в качестве бонуса он получает то, что автор скромно и замысловато называет «ощущением причастности к определению содержания своей жизни». Смысл жизни, попросту говоря.

Поделиться в Facebook взять код для блога
21/86  = 107


Михай Чиксентмихайи
Поток: Психология оптимального переживания
Игорь Федорец
Счастье, бесспорно, слабо связано с внешними благами, но с положительными личными переживаниями.

Человек в "потоке" полностью погружен в любимое дело, и, получая обратную связь, может совершенствоваться до бесконечности. Такой "поток" приносит ощущение счастья.

Путь к потоку - контроль своего сознания, избавление от хаоса мыслей-сомнений-забот, разрывающих мозг на куски.

Выстроенные жизненные приоритеты и умение "подключать" поток к работе, отношениям с людьми, физическим упражнениям или занятиям для ума - фомула счастливого человека.

Поделиться в Facebook взять код для блога
11/21  = 32


Михай Чиксентмихайи
Поток: Психология оптимального переживания

С этой книгой читают:
 


Роберт Таунсенд
Сломай систему! Лекарство от управленческой изжоги
 


Ярослав Грицак
Життя, смерть та інші неприємності
 


Владимир Тарасов
Технология жизни: книга для героев
 


Эрик С. Райнерт
Как богатые страны стали богатыми, и почему бедные страны остаются бедными
 


Ицхак Адизес
Управление жизненным циклом корпорации