Сеть знакомств для любителей книг




Интернет реклама УБС
Самоменеджмент

Поделиться в Facebook Купить:
Купить в Украине
Бретт Блюменталь
Одна привычка в неделю. Измени себя за год

52 шага на пути к новым привычкам, здоровью, отличной памяти и высокой производительности. Маленькие изменения работают. В своей практичной книге Бретт Блюменталь, автор бестселлеров по здоровому образу жизни, рассказывает, как можно укрепить здоровье и благополучие, развивая мозг. Автор предлагает делать по одному небольшому, но важному изменению в неделю — от развития музыкального слуха до потребления полезной для мозга пищи и отказа от мультизадачности. Вместе эти небольшие изменения приведут к большим результатам — вы сможете улучшить память, повысить продуктивность, меньше нервничать и стать счастливее. Эта книга с конкретными указаниями, подкрепленными исследованиями экспертов, полезными графиками и упражнениями, станет вашей дорожной картой на пути к лучшей жизни. И это путешествие будет не менее приятным, чем результат.
< Вернуться к рецензии

Бретт Блюменталь : Одна привычка в неделю. Измени себя за год

[написать рецензию на эту книгу] [добавить книгу в закладки]
Алексей Мась
Именно наши привычки делают из нас суперлюдей. Поэтому - развивайте и достигайте невозможного.

Поделиться в Facebook взять код для блога
1/4  = 5


Бретт Блюменталь
Одна привычка в неделю. Измени себя за год

С этой книгой читают:
 


Джефф Джарвис
Что сделал бы Google?
 


Стивен Строгац
Удовольствие от X, Удовольствие от Х
 


Бодо Шефер
Путь к финансовой независимости. Первый миллион за семь лет
 


Саймон Себаг Монтефиоре
Речи, которые изменили мир
 


Дж. Фокс
Программное обеспечение и его разработка