Сеть знакомств для любителей книг


Интернет реклама УБС
+ Книжные проекты для iPhone, iPad, Android



Поделиться в Facebook
Скотт Джурек
Ешь правильно, беги быстро

< Вернуться к рецензии

Скотт Джурек : Ешь правильно, беги быстро

[написать рецензию на эту книгу] [добавить книгу в закладки]
Sofiya Svetlichnaya
Скотт Джурек особый бегун... Он сверхмарафонец, 246 км по Долине Смерти Badwater Race. Бегун со своей системой питания, которая помогает добиваться таких результатов. Он очень мудр в своём подходе к жизни, к нагрузке, к выбору (мудрость пришла со временем). И дело не в том, что с таких людей нужно брать пример. А в том, чтобы посмотрев на чужие правила, открывать в себе СВОЁ личное пространство возможного-невозможного: на что ты способен; что для этого можешь сделать?

Очень мощная книга!С откровениями, личной историей, Она не только для тех, кто бегает давно-постоянно-зависимо, но для тех, у кого никогда не было кроссовок для бега :)

Поделиться в Facebook взять код для блога
2/5  = 7
Скотт Джурек Ешь правильно, беги быстро

С этой книгой читают:
 


Нассим Николас Талеб
Черный лебедь
 


Кармин Галло
Презентации в стиле TED: 9 приёмов лучших в мире выступлений
 


Майкл Микалко
Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно
 


МакКеон Грег
Эссенциализм. Путь к простоте
 


Кейт Феррацци, Тал Рэз
Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга