Сеть знакомств для любителей книг


Книжная Баннерная Сеть
Кулинария

Поделиться в Facebook Купить:
Купить в Украине
Наталія Самойленко
Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт.

Головний сучасний стандарт краси – це здоровя. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни. Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко.
< Вернуться к рецензии

Наталія Самойленко : Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт.

[написать рецензию на эту книгу] [добавить книгу в закладки]
Павел Ткаченко
Стройная и последовательная концепция здорового питания, написанная (почти) без зауми, не предлагающая изнурительных издевательств и ограничений.

Из минусов: заумь всё-таки есть; некоторые противоречия выявлены (тост из хлеба не может быть медленным углеводом, простите), отказаться от чего-то все же придется.

Из плюсов: судя по счастливым лицам клиентов автора (некоторых знаю лично), следование ее рекомендациям не только не уменьшает, но даже увеличивает совокупное ощущение счастья у пациента; ну, и книга шикарно проиллюстрирована и оформлена, как и все другие книги от издательства "Книголаа".

Поделиться в Facebook взять код для блога
0/7  = 7
Наталія Самойленко Їж, пий, худни. Здоров'я без дієт.

С этой книгой читают:
 


Барбара Оакли
Думай как математик: Как решать любые проблемы быстрее и эффективнее
 


Эль Луна
Между надо и хочу. Найди свой путь и следуй ему.
 


Борис Анастасьевич Кордемский
Математическая смекалка
 


Кьяртан Поскит
Математика для взрослых. Лайфхаки для повседневных вычислений
 


Майк Байстер, Кристин Лоберг
Быстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужное