Сеть знакомств для любителей книг




Интернет реклама УБС
Здоровье



Поделиться в Facebook
Селуянов Виктор Николаевич
Сердце-не машина

ЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич (1946 г.р.) – выпускник Государственного центрального Ордена Ленина Института физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры. Профессор. Кандидат биологических наук (1979). Старший научный сотрудник. Опубликовал более 100 научных работ, в том числе: монографию “Биомеханика двигательного аппарата спортсменов” (1981, соавтор); учебные пособия “Биомеханические основы совершенствования эффективности техники педалирования” (1985, соавтор), “Физическая подготовка в спортивных играх” (1991, соавтор), “Изотон. Основы теории оздоровительной тренировки” (1995, соавтор). Лауреат премии Спорткомитета СССР за лучшую научно-исследовательскую работу в области физической культуры и спорта (1981). Имеет патент “Способ изменения пропорции состава тканей всего тела человека и в отдельных его сегментах” (1995). Разработал математические модели, имитирующие срочные и долговременные адаптационные процессы в организме спортсменов (1995). Заведующий лабораторией фундаментальных проблем теории физической и технической подготовки спортсменов высшей квалификации Российской государственной академии физической культуры; профессор кафедры естественнонаучных дисциплин и информационных технологий РГАФК.

Селуянов Виктор Николаевич : Сердце-не машина

[написать рецензию на эту книгу] [добавить книгу в закладки]
Юра Солодовников
Эта статья в свое время побудила меня купить пульсометр. Оказывается есть довольно простая связь между нашим сердцем, легкими и мышцами. Правильно выбирая систему тренировки и нагрузки, можно легко вырастить свое сердце!, чем обеспечить себе долгую и счастливую жизнь без проблем с сердечно-сосудистой системой. Напротив перегружая сердце, можно стать инвалидом еще до 20 лет. В общем, если вы хотите поддерживать/поддерживаете свое здоровье посредством спорта, если ваши близкие серьезно занимаются спортом, или вы просто интересуетесь своим устройством - прочитайте эту статью.

Поделиться в Facebook взять код для блога
22/263  = 285


Селуянов Виктор Николаевич
Сердце-не машина
syber
Пульсометр не покупал, но бегом занимаюсь: на 2,5 и 10,5 км. Нахожусь постоянно в тонусе. На дорожке себя не убиваю, максимальному большинству людей оптимальными будут пробежки 2-3 раза в неделю на 2 км. Если хочется большего, то уже нужно смотреть на своё здоровье. Если совсем здоровье не позволяет, то ходить пешком как можно больше, однозначно от ходьбы сердцу хуже не станет.

Поделиться в Facebook взять код для блога
13/35  = 48


Селуянов Виктор Николаевич
Сердце-не машина

С этой книгой читают:
 


Джон Котлер
Лидерство Мацуситы
 


Альтшуллер Г.С.
Найти идею. Введение в ТРИЗ
 


Джейсон Фрайд и Дэвид Хайнемайер Хенссон, основатели 37 signals
ReWork, бизнес без предрассудков
 


Дэвид Джоунс
Изобретения Дедала
 


Аристотель
Политика