Сеть знакомств для любителей книг



Sofiya Svetlichnaya
 послать сообщение
добавить в друзья
посмотреть список желаемых книг
посмотреть рекомендуемые пользователю книги

Читают то же, что и вы:
 
Павел Ткаченко

 
Алексей Мась

 
Mariana Onysko





Книги для обмена:
У этого пользователя пока нет книг для обмена


Друзья:
 
Антон Руднев
Антон Руднев
 
Павел Ткаченко
Павел Ткаченко
 
Алексей Мась
Алексей Мась

друзей: 3 (смотреть)

Также в друзьях у:
 
Антон Руднев
Антон Руднев

Sofiya Svetlichnaya

У пользователя нет сводных рецензий
лучшие рецензии : новые рецензии

Художественные (2)Философия, история (2)Бизнес (17)
Обучающие книги (8)+ Книжные проекты для iPhone, iPad, Android (1)Здоровье (4)

 1..10 Ctrl → 11..20 21..30 31..40 41..50 51..54 
Sofiya Svetlichnaya
Талеб мыслитель. Современный философ, финансист, раскрывающий зажимы общества. Его книги защищены авторским правом “НЕ ПО ШАБЛОНУ”. Глубокие, с миллионными продажами, переворачивающие радужное представление о будущем.

Образ Черного лебедя плавает с нами повсюду. Он с легкостью нарушает наши невзрачные планы. Щелчком пальцев превращает горы информации в ненужный хлам. В один миг меняет судьбы сотни/тысячи/миллиона людей. Чёрный лебедь не подчиняется установленным правилам и законам. Он – это сама НЕПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ.

Своей теорией автор предупреждает читателя: в любое спрогнозированное событие может ворваться чернолебяжья натура и проверенная достоверность превратится в обычную случайность.

Сначала я прочитала “Антихрупкость” и только через год взялась за Черного лебедя (хотя лебедь был написан раньше). Фокус у них разный, но вот текстура общая: за гранью, о чем многие стараются даже не думать, умалчивать…

Нассим Николас Талеб Черный лебедь
Sofiya Svetlichnaya
Скотт Джурек особый бегун... Он сверхмарафонец, 246 км по Долине Смерти Badwater Race. Бегун со своей системой питания, которая помогает добиваться таких результатов. Он очень мудр в своём подходе к жизни, к нагрузке, к выбору (мудрость пришла со временем). И дело не в том, что с таких людей нужно брать пример. А в том, чтобы посмотрев на чужие правила, открывать в себе СВОЁ личное пространство возможного-невозможного: на что ты способен; что для этого можешь сделать?

Очень мощная книга!С откровениями, личной историей, Она не только для тех, кто бегает давно-постоянно-зависимо, но для тех, у кого никогда не было кроссовок для бега :)

Скотт Джурек Ешь правильно, беги быстро
Sofiya Svetlichnaya
Осознанность в питании это не только то, что ты ешь. Но и как, с кем, в каких условиях, под какие звуки и мысли ты принимаешь пищу.

Нам, вечно спешащим людям, сложно понять
как в одном листике/зернышке/семечке может уместиться целая Вселенная. Оказывается может, ещё как может... В сценарии жизни мы даём пище роль не по её темпераменту, часто употребляем вовсе неживые продукты.

Книга похожа на маленький комочек радости. Читается за час или по одной мысли в день. Просто Тит Нат Хан не любит многословия (кто читал, тот знает). Его посыл всегда о важном, минималистичном. За пределом суеты...

Тит Нат Хан Как есть осознанно
Sofiya Svetlichnaya
Слово "диета" в контексте данной книги не вписывается в понимание современности: в диетические законы "на кефире/без углеводов"/пп-шное существование с ежедневным взвешиванием продуктов и прочей ерундой.

Так вот, растительная ДИЕТА - это свобода. Жизнь без строго прописанного меню, но с ошеломляющим количеством продуктов, которые можно=нужно=важно кушать!

Растительный мир ЗАПРЕДЕЛЬНО богат!
Это жизнь счастливых людей, если сполна окунуться и жонглировать продуктами, вкусами, вариантами, никакой агрессии, раздраженности и упадка сил не будет.

Когда я рекомендую эту книгу, то характеризую её одним словом "мягкая". В ней ответы на самые распространенные вопросы о питании растениями. Реальные истории. Яркие картинки.

Линдси Никсон Растительная диета. Скажи “да” своему здоровью
Sofiya Svetlichnaya
Между образом жизни, который мы ведем и здоровьем, которое мы имеем, стоит жирный знак равенства! Это доказано опытным путём. Тысячами счастливых людей, осознавших, принявших, воплотивших...

Я держу в руках грандиозную книгу! Она гармонично дополняет оперу из существующих нонфикшн творений о питании. Но имеет свой особый пик совершенства и шарм, в виде колоссальной работы автора. Майкл Грегер, как пёс следопыт ежедневно выискивает результаты проведенных исследований и проверенные данные о питании по всему миру!

Он с полной самоотдачей и горящими глазами (есть видео) рассказывает человечеству о растительной диете, как способе предупредить ряд заболеваний и даже вернуть время вспять. При этом его заслуги в медицине значительны, а побуждения чисты.

Первая часть книги открывает глаза на возможность противостоять ряду самых страшных заболеваний охвативших современный мир. Естественно сила не в таблетке, а в растительной диете.

Во второй части Грегер прошелся по своим любимым=полезным=незаменимым продуктам. И тем самым подвёл читателя к черте незамедлительного применения!

Да, тем соблазнам, что нас окружают сложно противостоять. И проще признать свою некомпетентность или нежелание изменить рацион. Чем открыть мир питания под совсем другим углом, в более ярком и здоровом свете...

Если бы у меня была возможность, я бы каждому изумлённому прохожему вручила эту книгу :)

И еще, не пугайтесь кричащему названию в русском варианте :), в оригинале оно несёт более мягкий посыл - “HOW NOT TO DIE”.

Майкл Грегер “НЕ СДОХНИ! Еда в борьбе за жизнь”
Sofiya Svetlichnaya
Человечество разделилось на две половины. На тех, кто непрерывно-постоянно-неуклонно учится, не давая своим извилинам замёрзнуть, снабжая их новыми задачами/направлениями/сферами. И тех, кто внутренне-внешне критикует “вечных студентов”, кто не понимает, зачем нужен новый виток развития изо дня в день, без выходных и праздников, без спокойной и накатанной жизни.

Главное отличие первой от второй группы – это желание раскрыть в себе системное мышление и наращивать его обороты.

Системно мыслящий человек обратит внимание на детали. Увидит обратную сторону вопроса. Пропустит объект через свои личные фильтры (ум, тело, интересы). И не важно, в какой сфере он это делает. Семья, работа, отношения, встречи, сделки, путешествия, кулинария… Он повсюду включает свою личную субъективность и бросает самому себе вызов.

Любая система — гибкое создание. С ней можно поладить, найти рычаги воздействия, точки контакта. Будь то наш собственный организм, образование, бизнес, уборка дома. Всё поддаётся системному мышлению.

Книга концентрирована. Много о логике, целях, обучении, связях, приобретенном опыте. Для широкого круга читателей, я бы сказала для всех! И для той второй группы скептиков. Для них особенно. Чтобы раскрыть свой потенциал.

Ян МакДермотт, Джозеф О'Конор Искусство системного мышления. Необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем
Sofiya Svetlichnaya
В современных условия, вечной погони за деньгами, нельзя быть здоровым или, по крайней мере, БЕЗУМНО сложно. Разве что, обитать в Дождевых лесах Амазонии, где человек еще не успел поставить свое клеймо цивилизованного мира.

Это не только моё умозаключение :)
Колин Кэмпбелл продолжает тему своих «китайских исследований». Но в книге «Полезная еда» он рассматривает вопросы ПИТАНИЯ, как основы здоровья человека, уже под другим углом.
Исходя из сопротивления внешнего мира, автор пытается доказать (и успешно доказать!), что медицина, наука, политика, Большая фарма, СМИ ориентированы только на млрд $$$ и имеют четкую взаимосвязь и зависимость друг от друга.

А как же человеческое благополучие? В парадигме редукционизма (сосредоточенность на частях, исключающих целое), здоровье — это «мелочь», которая возможно никогда не превратится в «крупную купюру» или «золотой слиток»…

Перечисленным системам не выгодно, чтобы мы были здоровы. Они же ориентированы на прибыль, а какая для них прибыль со здорового и увлеченного счастливой жизнью человека?

P.S. Начни с себя. Испытай перемены на себе. И возможно, постепенно, с изменением наших взглядов на то, что мы едим, изменится и медицина, и политика, и промышленность. В этом суть революции по преображению общества и перемен к лучшему.

Колин Кэмпбелл Полезная еда. Развенчание мифов о здоровом питании
Sofiya Svetlichnaya
Я очень люблю книги о мозге! Привлекает их объёмный смысл и безграничность исследований. Ведь в человеческом мозге скрыта экспрессия жизни. В нём бушует прошлое. И стремительным потоком разливается предстоящее будущее.

Брюс Гуд, психолог и премированный нейробиолог, написал хорошую книгу. Лишь парой страниц нудноватую :), но в целом с достойным и глубоким нравом!

Он взял термин “одомашнивание” (приручение) и применил его к мозгу человека. Так как за последнюю тысячу лет наш двуполушарный друг умудрился уменьшиться в объёме на 10-15 %! Это вызвало некоторые изменения в нашем поведении и стиле мышления.

И привело к предугадыванию действий других людей. К обостренному инстинкту собственности. Предпочтению нахождения в группе особей, нежели одинокого существования. Есть над чем подумать и поработать!

Брюс Гуд Мозг прирученный: Что делает нас людьми?
Sofiya Svetlichnaya
Классики бывают разными. Со своим непревзойдённым стилем. Убранством образов. Каймой временных отрезков. Классики за “выслугу” лет и по словам преданного читателя. А еще по сферам/направлениям/видам деятельности. Там, где равных им сложно найти.

В мире менеджмента легендарная личность — Питер Друкер. Систематизатором маркетинговых “махинаций” считают Филипа Котлера. За ширмой рекламного дела скрывается Дэвид Огилви. И наконец, человек, вытягивающий из нас ТВОРЧЕСТВО в виде креативных идей – Эдвард де Боно. Первооткрыватель. Потрясающий. Знающий. Умеющий.

Я люблю умные книги. С четкой структурой. Когда автор отвечает на вопрос, который едва ли успел созреть в твоей голове :) Люблю полезные книги. Когда можно применять методики немедленно. Где идеи рождаются не в муках, а с пониманием, в чём суть да дело. Люблю главные книги. Которые займут почетное место в рекомендациях/обсуждениях/возвращении.

“Гениально” вписывается во все критерии и даже больше. Автор говорит о латеральном мышлении. Каждая мысль может быть творческой. Только нужно задать ритмичную мелодию для её появления. С помощью концепций, приёмов и широких жестов.

Эдвард де Боно “ГЕНИАЛЬНО! Инструменты решения креативных задач”
Sofiya Svetlichnaya
Если письменное слово для вас является инструментом, вдохновением, возможностью, стимулом к действию, способом самовыражения или чем-то большим, то книга «Нейрокопирайтинг» Дениса Каплунова попала в нужные руки :).

С одной стороны, она для тех, кто пишет продающие тексты. И тут есть неоспоримое преимущество: практика-практика-практика. Открывай и применяй! Простой разговорный слог, каждый пункт насыщен личным опытом, иногда проскакивают анекдоты и картинки :).

Но с другой стороны, не все тексты в мире чётко ориентированы на продажи. Вы как настоящий/будущий писатель хотите, чтобы вас услышали-оценили-запомнили. Ведь энергия передается через любой текст, а продающий он или нет, это уже вопрос второстепенный :).

Так что книга будет полезна широкому кругу, от любителя, чтобы писать лучше, до профессионала, чтобы немного покритиковать автора :).

ГЛАВНАЯ МЫСЛЬ
Важно, чтобы читатель чувствовал себя хозяином положения. Он выбирает. Принимает решение. А вы, как копирайтер, мастер слова, подталкиваете его в нужном направлении. Естественно с помощью “каплуновских” рекомендаций 100+­.

Денис Каплунов Нейрокопирайтинг. 100+ приемов убеждения с помощью текста
 1..10 Ctrl → 11..20 21..30 31..40 41..50 51..54