Мережа знайомств для любителів книг

Рецензия
syber
Селуянов Виктор Николаевич Сердце-не машина
Пульсометр не покупал, но бегом занимаюсь: на 2,5 и 10,5 км. Нахожусь постоянно в тонусе. На дорожке себя не убиваю, максимальному большинству людей оптимальными будут пробежки 2-3 раза в неделю на 2 км. Если хочется большего, то уже нужно смотреть на своё здоровье. Если совсем здоровье не позволяет, то ходить пешком как можно больше, однозначно от ходьбы сердцу хуже не станет.

Поделиться в Facebook взять код для блога
переходы на пользователя 17, на книгу 45  =  общий рейтинг: 62

Комментарии к рецензии:
 0..0 
 0..0