Мережа знайомств для любителів книг

Рецензия
Юлия Дикая
Тал Бен-Шахар Быть счастливее
«Быть счастливее» - сама по себе уже подсказка про смысл этой книги.

Нет конечной точки прибытия с названием «счастье». И часто мы ошибочно предполагаем, стремясь в эту мнимую точку, что вот именно там и наступит это самое нескончаемое и бесконечное. И достигнув, понимаем, как оно непродолжительно.

Так мы становимся заложниками «новой работы», «еще одной машины», еще одной «победы»… А дело все в …
в нас самих.
Книга захватила настолько, что я на одном дыхании пожила вечер вместе с ней до самого «экватора», делая все упражнения. Построена таким образом, что секрета на "Але-Ап" там нет. Думать и действовать. У счастья природа действия.

Автор книги, ведущий самого посещаемого практического курса в Гарварде. И этот курс про счастье. Вернее про его природу.
И смысл книги в том, что «СЧАСТЬЕ» - это и есть сама дорога. Не самоцель, а средство.
И многие исследования, легко описанные в книге, тому подтверждения.
Деньги не дают гарантии счастья.
Бездействие и постоянный отдых, о которых мечтают многие, не являются условием счастья.

Заложничество состоит в том, что мы ищем счастье, как и Бога, за пределами самых себя, в то время как, все перечисленное, находится у нас внутри. И является нашим выбором. Непонимание этой природы, делает встречу со счастьем маловероятной и непродолжительной.

К тому же, все проблемы и трудности на пути к достижению «счастья», по этой же причине, воспринимаются нами как цена за него. Цена на счастье. Нет цены на счастье.

Ответа «что такое счастье?» для всех одинакового не найти. И это, пожалуй, замечательно, иначе бы его продавали в магазинах.
Для счастья нужно нечто большее, и чем положительные эмоции. Иначе бы вызывая их, повсеместно все люди могли бы быть без исключения счастливы бесконечно.

Счастлив тот, кто осознает важность разных переживаний и совершает свой выбор в сторону позитивного отношения к собственной жизни ЕЖЕДНЕВНО. Потому как оно(отношение) и является содержанием счастья. Но исключая понимание под «позитивным» - легкомыслие, автор цитирует Франкла: «Человеку, на самом деле, не нужна безмятежность, а необходимы стремление и борьба за достойную цель». Интересное упражнение «Зеркало честности» предлагает автор. Уже из названия понятно, что это повод проанализировать на соответствие «со счастьем» наши ежедневности.


Более развернутый отзыв можно посмотреть здесь jumblebooks.com.ua/#julia_dikaya/knigi/daidzhest-na-knigu-byt-schastlivee-ben-shakhar.html

Поделиться в Facebook взять код для блога
переходы на пользователя 16, на книгу 41  =  общий рейтинг: 57

Комментарии к рецензии:
 0..0 
 0..0