|
Скотт Джурек особый бегун... Он сверхмарафонец, 246 км по Долине Смерти Badwater Race. Бегун со своей системой питания, которая помогает добиваться таких результатов. Он очень мудр в своём подходе к жизни, к нагрузке, к выбору (мудрость пришла со временем). И дело не в том, что с таких людей нужно брать пример. А в том, чтобы посмотрев на чужие правила, открывать в себе СВОЁ личное пространство возможного-невозможного: на что ты способен; что для этого можешь сделать?
Очень мощная книга!С откровениями, личной историей, Она не только для тех, кто бегает давно-постоянно-зависимо, но для тех, у кого никогда не было кроссовок для бега :)
|
= общий рейтинг: 10
